- 鏡を見ると以前より疲れて見える男性
- 黒やグレーの服ばかり選んでしまう40代・50代男性
- 派手な若作りをせず清潔感を整えたい男性
- 自分に似合う服の色を簡単に見つけたい男性
朝、鏡を見て「なんだか疲れているな」と感じても、原因が寝不足だけとは限りません。
いつも何気なく選んでいる服の色が、肌のくすみや目元の影を目立たせていることもあります。
40代・50代の服選びでは、無理な若作りではなく、顔まわりを明るく整えることが最優先です。
しかし、どれほど色にこだわっても、生地が薄くお腹のラインが崩れていては清潔感は作れません。
本記事では、老けて見えない色の選び方と、着るだけで整う「大人の正解の1着」について解説します。
顔色が悪く見える服の色とは？40代・50代男性が老けて見える理由
顔色が悪く見える原因は、服の色そのものというより、肌との組み合わせにあります。
40代・50代になると、目元の影や肌のくすみが少しずつ目立ちやすくなるため、若い頃と同じ色でも印象が変わります。
色選びのミスは、そのまま『実年齢＋5歳の老け見え』に直結します。
特に注意すべきは、服の『色』と『生地の厚み』が顔の影（クマ・くすみ）を増幅させてしまう現象です。
- 暗すぎる色
目元や頬の影を濃く見せることがあります。 - 肌に近すぎる色
顔と服の境目がぼやけ、血色が乏しく見えます。 - 鮮やかすぎる色
服ばかりが目立ち、顔が沈んで見えがちです。
| 色の傾向 | 顔まわりに出やすい印象 |
|---|---|
| 黒や濃色 | クマや輪郭の影が目立ちやすい |
| くすんだグレー | 肌まで灰色がかって見えやすい |
| 黄みの強いベージュ | 顔色がぼんやり見えることがある |
黒や濃すぎる色が目元のクマや肌の影を強調する
黒は着回しやすく、体も引き締まって見えるため、頼りたくなる色です。
ただ、顔のすぐ下まで黒で覆うと、肌との明暗差が強くなり、目の下のクマや頬の影までくっきり見えることがあります。
とくに首の詰まった黒いトップスは、顔まわりに重さが集まりやすいものです。
とはいえ、黒を全部やめる必要はありません。
白いインナーを首元から少し見せる、あるいは黒に近いチャコールへ替えるだけでも印象は和らぎます。
黒を着た日はなぜか疲れて見える、という方は一度試してみる価値があります。
くすんだグレーやベージュが肌の血色を奪って見せる
グレーやベージュは控えめで、大人の男性には使いやすい色です。
ただし、濁りの強いグレーや黄みの強いベージュが肌の色と重なると、顔まで一緒にくすんだように見えることがあります。
落ち着いているはずなのに、なぜか元気がなく見える。
少し困った組み合わせです。
確認するときは、次の順番で比べると分かりやすくなります。
- 服を着た状態で目元を見ます。
- 頬や口元の血色を確認します。
- 白い布を顔の下に当てて差を見ます。
白を当てた瞬間に顔が明るく見えるなら、服の色が影響している可能性があります。
似合わないと決めつける前に、白やブルーを間に挟むと着こなしやすくなるでしょう。
若い頃に似合った色が年齢とともに合わなくなる
以前はよく似合っていた色が、最近はしっくりこない。
これはそれほど不思議なことではありません。
年齢を重ねると、肌の明るさや髪の色、顔の輪郭は少しずつ変わります。
同じ黒やブラウンを着ても、昔と今とでは顔とのバランスが違って見えるのです。
そこで必要なのは、派手な色への買い替えではありません。
真っ黒をネイビーへ、濃いブラウンを明るめのグレーへと、色を一段だけ軽くする程度で十分です。
昔の似合う色より、今の顔がすっきり見える色を選ぶ。
それだけで、無理に若作りをしなくても清潔な印象へ近づけます。
40代・50代男性が顔色の悪さを避けるために見直したい服の色
服の色を見直すと聞くと、明るい色へ一気に変えなければならない気がします。
ただ、実際はそこまで大げさに考えなくても大丈夫です。
黒を少し軽くする、顔の近くに白を足すなど、いつもの色を半歩だけずらすほうが自然ですし、手持ちの服にもなじみます。
- 真っ黒を少し柔らかな濃色へ替える
落ち着きを残したまま、顔まわりの重さを和らげやすくなります。 - ベージュの内側に白やブルーを入れる
肌と服の間に境目ができ、顔色がぼんやり見えるのを防ぎます。 - 原色より中間色を選ぶ
派手さを抑えながら、黒やグレーだけの装いに変化を加えられます。
| これまで選びがちな色 | 見直しやすい色 |
|---|---|
| 真っ黒 | チャコールグレー、ネイビー |
| 黄みの強いベージュ | オフホワイト、淡いブルー |
| 鮮やかな赤や青 | ボルドー、ブルーグレー、オリーブ |
真っ黒をチャコールグレーやネイビーに置き換える
黒い服は便利です。
体が締まって見えますし、パンツや靴の色もあまり選びません。
ただ、顔のすぐ下まで真っ黒にすると、目元の影や頬のくぼみまで拾いやすくなります。
そこで試したいのが、チャコールグレーやネイビーです。
どちらも黒に近い感覚で着られるので、急に雰囲気が変わる心配はありません。
黒より少しだけ柔らかい濃色に替えることで、顔と服の明暗差が穏やかになります。
黒を着ないと落ち着かない方ほど、この程度の変化がちょうどよいはずです。
黄みの強いベージュは白やブルーを顔まわりに加える
ベージュは大人らしく、きれいにまとまりやすい色です。
ただ、黄みが強いものを顔の近くに置くと、肌まで黄色っぽく見えたり、輪郭がぼんやりしたりすることがあります。
そんなときは、ベージュをやめるのではなく、白やブルーを間に挟んでみてください。
- ベージュのシャツやジャケットを着ます。
- 内側に白かオフホワイトを合わせます。
- 顔色が沈むなら淡いブルーも試します。
首元に白が少し見えるだけでも、肌との境目が生まれます。
白は清潔感を足し、ブルーは黄みを和らげると考えると分かりやすいでしょう。
ほんの少し見せるだけでよく、無理に爽やかさを作り込む必要もありません。
鮮やかすぎる原色より落ち着いた中間色を選ぶ
顔色を明るく見せたいからといって、赤や青などの原色を選べばよいわけではありません。
発色が強すぎると、服ばかりが先に目に入り、顔が置いていかれたように見えることがあります。
普段が黒やグレー中心なら、なおさら違和感が出やすいものです。
選びやすいのは、ネイビー、ブルーグレー、オリーブ、ボルドーのような中間色です。
派手ではないけれど、黒一色より表情がある色なら、大人の装いにも自然になじみます。
遠目には落ち着いて見え、近くで見ると少し洒落ている。
そのくらいが、40代・50代には案外ちょうどよいのではないでしょうか。
顔色を明るく見せる40代・50代男性の色選びと着こなし方
顔色を明るく見せるには、派手な色へ挑戦するより、顔の近くに置く色を丁寧に選ぶほうが効果的です。
白やオフホワイトで光を足し、ネイビーやブルーで輪郭を整える。
さらに鏡で実際の見え方を比べれば、自分に合う色を感覚ではなく目で確かめられます。
- 白を首元から少し見せる
顔まわりに明るさが加わり、清潔感を作りやすくなります。 - 青系の色で穏やかに引き締める
黒ほど重くならず、肌との境目も自然に見えます。 - 同じ場所で色を比較する
照明や距離をそろえると、違いが分かりやすくなります。
| 確認したい部分 | 見比べるポイント |
|---|---|
| 目元 | クマや影が濃く見えないか |
| 頬・口元 | 肌がくすんで見えないか |
| あごまわり | 輪郭がぼやけていないか |
白・オフホワイトを顔の近くに置いて清潔感を整える
白やオフホワイトは、顔まわりへ明るさを足しやすい色です。
白いシャツを一枚で着るだけでなく、黒やネイビーのトップスの内側から白いTシャツを少し見せる方法でも構いません。
普段の服装を大きく変えずに試せます。
真っ白が強すぎると感じる方は、やわらかなオフホワイトから始めると自然です。
清潔感は白をたくさん使うより、顔の近くへ少量置くことで整いやすくなります。
襟元に数センチ見える程度でも、鏡で見ると案外違いが分かるものです。
ネイビーやブルーで肌とのコントラストを穏やかに作る
ネイビーは黒に近い落ち着きがありながら、顔との明暗差が強く出すぎにくい色です。
ブルーのシャツも肌に適度なコントラストを作り、顔の輪郭をすっきり見せやすくします。
仕事着にも休日着にも合わせやすいので、出番も増えるでしょう。
ただし、鮮やかすぎる青は服だけが目立つ場合があります。
まずは深いネイビーや、少しくすんだブルーを選ぶのが無難です。
黒を青系へ置き換えるだけでも、顔まわりの重さは和らぎます。
着慣れたパンツや靴をそのまま使えるのも、続けやすいところです。
鏡の前でクマ・くすみ・輪郭の見え方を比較する
色選びで迷ったときは、服だけを眺めず、実際に着て顔と一緒に見てください。
「似合うかどうか」と大きく判断するより、目元、頬、あごまわりを一つずつ見るほうが分かりやすくなります。
二着を交互に着ると差も見えます。
- 同じ場所、同じ照明で着替えます。
- 目元の影と頬のくすみを見ます。
- 最後に顔全体の輪郭を比べます。
スマートフォンで撮る方法もありますが、自動補正で肌が明るく映ることがあります。
まずは鏡で確認し、その後に写真を見るほうがよいでしょう。
顔そのものが先に目に入る色を選べれば、それが今の自分に合う一着です。
色だけでは整わない大人の印象をZIORICHの服で自然に変える
顔映りのよい色を選んでも、服がお腹に張り付いたり、裾がだぶついたりすると、全体の印象はすっきりしません。
40代・50代の清潔感は、色だけでなく素材やシルエットまで含めて決まります。
そこで考えたいのが、体型を大きな服で隠さず、服の形で自然に整えることです。
- 顔映りのよい色を選ぶ
白やネイビーなど、顔まわりが沈みにくい色から考えます。 - お腹と裾の見え方を確かめる
正面だけでなく、横から見たときの張りや広がりも確認します。 - 上下のバランスをそろえる
トップスだけでなく、パンツとのつながりまで見るとまとまりやすくなります。
| 服選びで気になること | 「ZIORICH」で検討できる方法 |
|---|---|
| お腹まわりが目立つ | ZIOFITパターンとスリム製法の衣料を選ぶ |
| 上下の組み合わせに迷う | マネキン買いのセットから選ぶ |
| 通販のサイズが不安 | 7日以内の返品・サイズ交換を利用する |
ZIOFITパターンでお腹まわりを隠さず自然に整える
お腹が気になると、つい大きめの服を選びたくなります。
ところが、肩や袖まで余ってしまうと、かえって体全体が大きく見えることがあります。
隠したはずなのに、どこか野暮ったい。
よくある、少し惜しい選び方です。
「ZIORICH」は、40〜60代男性の体型変化を考えたZIOFITパターンとスリム製法の衣料を展開しています。
お腹だけを無理に締め付けず、服全体の形ですっきり見せるという考え方です。
若い体型へ戻そうとせず、今の体をきちんと見せたい方に向いています。
上質な素材とすっきりしたシルエットで清潔感を高める
清潔感は、白い服を着るだけでは完成しません。
生地がくたびれていたり、体の線を必要以上に拾ったりすると、せっかく選んだ色も生きにくくなります。
色、素材、形。
その三つが無理なくそろって、ようやく大人らしい落ち着きが出てきます。
「ZIORICH」では、商品に応じて超長綿や高機能素材を選び、すっきりしたシルエットを目指しています。
たとえば「魔法のTシャツ」には、インド産超長綿とZIOFIT立体加工が採用されています。
見た目だけでなく、触れたときの質感まで確かめることも、大人の服選びでは外せません。
マネキン買いとサイズ交換で服選びの失敗を減らす
トップスの色が決まっても、次はパンツとの組み合わせで迷います。
服に詳しくなければ、色と形を一つずつ考えるのは正直なところ面倒です。
朝の支度で毎回悩むくらいなら、最初から上下の相性が考えられたセットを選ぶほうが現実的でしょう。
- 顔映りのよいトップスを選びます。
- お腹まわりと裾の収まりを確認します。
- 手持ちのパンツに合わなければ、セット販売を検討します。
「ZIORICH」では、コーディネートをまとめて選べるマネキン買いを用意しています。
国内倉庫から発送され、商品到着後7日以内なら返品・サイズ交換にも対応しています。
服選びの迷いと通販の不安をまとめて減らせることが、試しやすさにつながります。
まとめ
顔色が悪く見えるときは、黒やくすんだ色をすべて避けるのではなく、顔の近くに置く色を少し変えることから始めましょう。
白やブルーで明るさを足し、鏡で目元や輪郭を比べるだけでも印象は変わります。
さらに、素材とシルエットまで整えることで、無理な若作りをせず清潔感のある着こなしに近づけます。
この記事を書いた人
ZIORICH オノケン
キレオジ量産化計画請負人
20年以上にわたるレディースアパレルの企画販売経験を基に、清潔でキレイに見える『キレオジ』を普及すべく活動中。50代目前の自己の体型や服に対する悩みをベースに、打開できるアイテムを企画提案し続けています。
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